吉宗指圧治療院 | 日記 一覧

雨で気温が下がった後に、この晴れと暑さ！
気圧の変化に、気温の変化。
季節の変わり目もあって、本当に身体にダメージがきますね。
食事と睡眠をキチンと取って、体調管理に努めましょう。

具合が悪くなる前に、お身体…

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昨晩からの雨、ようやく止みましたね。
こう雨による温度低下と低気圧がくると、身体がまいりますね。
食事と睡眠をキチンと取って、体調管理に努めましょう。

具合が悪くなる前に、お身体のメンテナンスに。
吉宗指圧治…

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本日も継続出来た。

昼３０回、夜５５回で、様子見中。
もう少し余裕が出てから回数を増やすことにする。
休まず、継続重点なので、ご了承の程を。
（休憩の日を入れず、週一で回数減の日を入れながら毎日継続中）

ちなみ…

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今週の花は、まだトルコキキョウのままなのですが。
回りに造花ですが、緑を置いてみました。

写真が、本日の花の状態です。
少し、雰囲気が変わったかな？

今晩も雨の予報です。
晴れと雨で、寒暖の差が激しくなっており…

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本日も、真夏日ですね。
気温が高いので、熱射病にならぬよう、水分補給をまめに。
食事と睡眠をキチンと取って、体調管理に努めましょう。

具合が悪くなる前に、お身体のメンテナンスに。
吉宗指圧治療院をご利用下さい…

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今週も、月・火込みで、継続出来た。

昼３０回、夜５０回で、様子見中。
もう少し余裕が出てから回数を増やすことにする。
休まず、継続重点なので、ご了承の程を。
（休憩の日を入れず、週一で回数減の日を入れながら毎…

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本日も、暑いですね。
アスファルトの上に居たら、30度は超えていそうです。
気温が高いので、熱射病にならぬよう、水分補給をまめに。
食事と睡眠をキチンと取って、体調管理に努めましょう。

具合が悪くなる前に、お…

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先週から始めました月曜朝の早朝指圧。

前日までの予約が実施要件で動いております。
そして、明日月曜日の予約がありませんでした。
ので、８日（月）の早朝指圧は、お休みです。

来週以降も、予約があれば開催。
予約が…

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本日もスクワットは、継続中。
５０回を越えるとキツくなる。
暫くは、この辺りで回数調整。
もう少し余裕が出てから回数を増やすことにする。
休まず、継続重点なので、ご了承の程を。
（休憩の日を入れず、週一で回数減…

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本日は、夏日。25度を超えています。
昨日の寒さの後だと、暑いですね。
寒暖の差が激しいので、体調を崩さないように。
食事と睡眠をキチンと取って、体調管理に努めましょう。

具合が悪くなる前に、お身体のメンテナ…

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