吉宗指圧治療院 | 日記 | 睡眠:そろそろ限界？眠らない日本人

寝不足は、飲酒と同じくらい認知や判断を鈍らせます。
良い睡眠と食事は、健康の大前提です。

睡眠:そろそろ限界？眠らない日本人
http://mainichi.jp/select/news/20150313k0000e040171000c.html

皆様が、適切な食事と睡眠が取れますように。
健康な日常を過ごせられますように。


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秋葉原で指圧と言えば、吉宗指圧。
無資格整体とは全く違う、国家資格の指圧を是非ご堪能下さい。

それでは、皆様、本日も健康で過ごせられますように。
良い一日をお過ごし下さい。